Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai keanekaragaman hayati yang sangat tinggi. Hal itu terlihat jelas dengan tumbuhnya berjenis-jenis jenis flora yang ada di Indonesia. Salah satu keunggulan flora di Indonesia yaitu kelapa sawit. Tumbuhan ini banyak di taman di Pulau Kalimantan. Masyarakat Kalimantan banyak yang berprofesi sebagai petani sawit sebab memang harga jualnya yang cukup tinggi. Malahan para pekerja dari luar pulau juga banyak yang memilih Kalimantan sebagai tempat tujuan untuk mencari nafkah dengan menjadi petani sawit.
Buah sawit pada biasanya diolah menjadi minyak sawit. Minyak sawit cukup tenar bisa menjaga kelembapan kulit. Tapi, minyak sawit sering diterapkan untuk memasak. Tahukah Anda manfaat minyak sawit bagi kesehatan? Manfaat pertama dari minyak kelapa sawit bagi kesehatan yakni sebagai sumber energi. Sumber daya dalam tubuh yang paling utama adalah karbohidrat yang diperoleh dari beras, jagung dan ubi-ubian. Selain karbohidrat, sumber energi tubuh yang lain ialah lemak. Minyak sawit mempunyai kandungan lemak yang bisa digunakan sebagai daya cadangan. Manfaat kedua yakni menjaga kesehatan mata. Minyak sawit mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini akan menjaga tubuh dari radikal-radikal bebas yang bisa mengganggu kesehatan mata. Kecuali itu, minyak sawit juga dapat mencegah katarak. Manfaat yang ketiga yakni mencegah kanker. Kanker ialah penyakit yang timbul dampak pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Minyak sawit mengandung susun bentang alam tokoferol yang dapat mencegah mutasi sel yang dapat menjadi sel kanker. Manfaat yang keempat yakni meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minyak sawit mengandung vitamin A, D, dan E yang dapat meningkatkan kekuatan bendung tubuh. Dengan demikian itu, tubuh akan kebal dari beragam serangan penyakit. Manfaat yang terakhir dari minyak kelapa sawit yaitu mencegah penyakit stroke. Stroke adalah penyakit degeneratif yang tiap tahun kian meningkat prevalensi penderitanya. Stroke menduduki peringkat ketiga penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Penyakit ini dapat dipicu sebab kadar kolesterol dalam darah yang betul-betul tinggi. Minyak sawit mengandung lemak baik yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |